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Ampof On Twitter 中性脂肪が随分低くなったのは痩せて皮下脂肪 内臓脂肪が減ったからで Ldlコレステロール が高いのはズバリ食生活 っぽい あと少しで基準値収まるからこの1年は肉も食べるけど 青魚 繊維の多い野菜 海藻を多めに摂ることにする
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